• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
E mërkurë, 26 Gusht, 2026
  • Login
Iliria News
CityDent
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Iliria News
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Kreu Shëndeti

Ul kolesterolin, pastron gjakun dhe mbron mëlçinë, zbuloni vlerat ushqyese të manaferrës

3 Gusht, 2025
tek Shëndeti
Share on FacebookShare on Twitter

Manaferrat veprojnë si një antioksidant i fuqishëm. Lëngu i manaferrës inkurajon funksionimin e duhur të mëlçisë, ndersa vera e manaferrës përmirëson gjakun, dhe çaji i gjetheve të manaferrës ndihmon me kollën dhe ftohjet.

www.reklamo.al www.reklamo.al www.reklamo.al

Vetitë medicinale të manaferrës së egër janë të njohura që nga kohërat e lashta. Grekët dhe romakët e lashtë përdornin frutat, gjethet, lëvoren dhe rrënjët e manaferrës së egër për të trajtuar sëmundje të shumta.

Përveç shijes së shkëlqyer, manaferra e egër mund të mburret me veti të jashtëzakonshme medicinale. Manaferrat janë një minierë e vërtetë e pasur me vitamina dhe minerale.

Lexo edhe:

Ethet e Nilit në Korçë, ISHP nis hetimin epidemiologjik pas rastit të parë

Depresioni mund të ‘fikë’ aftësinë e trurit për të krijuar neurone të rinj

Manaferra e egër forcon imunitetin, ul kolesterolin, mbron mëlçinë dhe pastron gjakun. Vera e manaferrës rekomandohet për përmirësimin e numërimit të gjakut, e cila, përveç hekurit, përmban edhe shumë vitamina C dhe grupi B, acid folik dhe pektinë.

Vetitë medicinale të manaferrave

Për qëllime terapeutike, manaferrat e egra janë përdorur për 2,000 vjet. Në Evropë, manaferra është përdorur për një kohë të gjatë si ilaç për trajtimin e podagrës. Sot, ato përdoren më shpesh për të përmirësuar numërimin e gjakut.

Falë vetive të tyre shëruese, ato forcojnë të gjithë organizmin dhe mbrojnë nga disa nga sëmundjet më të rënda. Besohet se ato mund të parandalojnë kancerin, të forcojnë zemrën dhe nervat, si dhe të mbrojnë nga infeksionet.

Manaferrat përmbajnë sasi të mëdha antioksidantësh, të cilët shkatërrojnë radikalet e lira, fajtorët kryesorë të sëmundjeve të rënda.

Manaferrat ulin kolesterolin dhe forcojnë imunitetin

Vetitë medicinale shfaqen edhe nga frutat e pjekura të manaferrave të egra. Ngjyra e këtyre frutave vjen nga substancat antocianine që kanë një spektër shumë të gjerë veprimi.

Frutat janë një antioksidant i fuqishëm, zvogëlojnë formimin e kolesterolit të keq, forcojnë imunitetin, forcojnë trupin, ndihmojnë në ruajtjen e kolagjenit dhe pastrojnë butësisht zorrët.

Frutat e manaferrës përdoren edhe në shtëpi, për përgatitjen e ushqimeve të ndryshme, si ëmbëlsira, reçel, marmelatë etj. Lëngu i manaferrës së freskët të egër nxit funksionimin e duhur të mëlçisë dhe ka një efekt të dobishëm në fshikëzën e tëmthit dhe kanalet biliare.

Vera e manaferrës, një ilaç i provuar kundër anemisë

Vera e manaferrës ka qenë prej kohësh një ilaç i vlerësuar dhe i provuar në luftën kundër anemisë. Është i pasur me vitamina dhe substanca të tjera dhe ka vlerë të madhe ushqyese.

Ekspertët rekomandojnë pirjen e një decilitri verë me manaferra në ditë për një muaj, gjysmë ore para ngrënies, për të përmirësuar numërimin e gjakut.

Përveç hekurit, përmban edhe shumë vitamina C dhe B, acid folik, pektinë, kështu që përmirëson qarkullimin e gjakut, përshpejton punën e zorrëve, rregullon presionin e gjakut, forcon imunitetin dhe rezistencën e trupit, rrit oreksin dhe përmirëson metabolizmin.

Nga Kategoria

Lajme

Ethet e Nilit në Korçë, ISHP nis hetimin epidemiologjik pas rastit të parë

26 Gusht, 2026
Shëndeti

Depresioni mund të ‘fikë’ aftësinë e trurit për të krijuar neurone të rinj

25 Gusht, 2026
Shëndeti

Si temperaturat e larta ndikojnë në qarkullimin e gjakut dhe rrisin rrezikun e komplikacioneve

24 Gusht, 2026

Na ndiqni

Të fundit

Mbappé shkëlqen me tripletë, Real Madridi i Mourinhos mposht Real Sociedad

26 Gusht, 2026

Arrestimi i Ergys Agasit, reagon Berisha: A ishte dorëzim me kushte apo kurth i Ballukut?

26 Gusht, 2026

Rikthehet Arben Ahmetaj, intervistë për Çimin: Do nxjerrim audio-përgjime

26 Gusht, 2026

Përfundon takimi Kurti-Abdixhiku, diskutohen emra për President

26 Gusht, 2026

Arrestimi i Ergys Agasit, reagon policia

26 Gusht, 2026

Kurti e Abdixhiku takohen në përpjekje për një marrëveshje për presidentin

26 Gusht, 2026

U arrestua në Durrës, Ergys Agasi lëvizte me makinë bashkë me ish-policin e shpallur në kërkim

26 Gusht, 2026

Arrestohet Ergys Agasi, i shumëkërkuari i SPAK

26 Gusht, 2026
Iliria News

Iliria News është platformë mediatike e pavarur që synon të jetë tempull i lajmit të vërtetë dhe mendimit të lirë, kryesisht ndër shqiptarët, kudo ku ndodhen...

REDAKSIA: [email protected]

Lexo sipas rubrikave

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Bota
  • Ekonomi
  • Ekstra
  • Kosova
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Lajme
  • Politikë
  • Rajoni
  • Shëndeti
  • Showbiz
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Sport
  • Sporti
  • Teknologji
  • Video

Na ndiqni

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.