• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
E premte, 24 Prill, 2026
  • Login
Iliria News
CityDent
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Iliria News
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Kreu Lajme

Zakoni i përditshëm që ul vdekshmërinë me 50%! Ja përfitimet për shëndetin mendor e fizik

19 Qershor, 2025
tek Lajme, Shëndeti
Share on FacebookShare on Twitter

Hulumtimet kanë zbuluar se përdorimi i përditshëm i biçikletës si mjet transporti për në punë ose shkollë zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak me pothuajse gjysmë.

www.reklamo.al www.reklamo.al www.reklamo.al

Më konkretisht, studiuesit shqyrtuan përfitimet shëndetësore të udhëtimit aktiv për në punë dhe vunë re se si çiklizmi, ashtu edhe ecja, përmirësojnë ndjeshëm mirëqenien fizike dhe mendore.

Në studim u morën 83.000 njerëz në Mbretërinë e Bashkuar, të moshës 16-74 vjeç, të cilët raportuan mënyrën e tyre të transportit.

Lexo edhe:

“Kam peng…”, Kryemadhi: SPAK më futi në sherr me Metën, i kishin çuar mesazhet e mia

Aksident tragjik në Gjermani, ndërron jetë 30-vjeçari shqiptar

Studiuesit më pas shqyrtuan përgjigjet e tyre në kombinim me shtrimet në spital, vdekjet nga të gjitha shkaqet, sëmundjet e zemrës, kancerin dhe aksidentet rrugore, si dhe të dhënat mbi shëndetin e tyre mendor.

Pas gati dy dekadash hulumtim, u zbulua se udhëtimi për në punë me biçikletë shoqërohej me një rrezik 47% më të ulët vdekjeje, një rrezik 10% më të ulët për çdo shkak të shtrimit në spital dhe gjithashtu një rrezik më të ulët (24%) të shtrimit në spital për ndonjë formë të sëmundjes së zemrës.

Në të njëjtën kohë, shkencëtarët arritën në përfundimin se kishin gjithashtu 51% më pak gjasa të vdisnin nga kanceri dhe po aq më pak gjasa t’u jepeshin ilaçe për sëmundjet e zemrës ose problemet e shëndetit mendor.

Por personat që udhëtojnë me biçikletë kishin dy herë më shumë gjasa të shtroheshin në spital pas një aksidenti trafiku.

Ata që ecnin kishin 11% më pak gjasa të shtroheshin në spital për çfarëdo arsye dhe 10% më pak gjasa të shtroheshin në spital për sëmundje të zemrës. Përveç kësaj, shumë prej tyre nuk merrnin ilaçe për probleme të zemrës ose të shëndetit mendor.

Tags: ciklizmikeshillashendet

Nga Kategoria

Kryesore

“Kam peng…”, Kryemadhi: SPAK më futi në sherr me Metën, i kishin çuar mesazhet e mia

24 Prill, 2026
Kosova

Aksident tragjik në Gjermani, ndërron jetë 30-vjeçari shqiptar

24 Prill, 2026
Aktualitet

Pjesëtar i një grupi kriminal në Spanjë/ Në pranga 26-vjeçari në Laç, akuzohet për vjedhje dhe falsifikim dokumentesh

24 Prill, 2026

Na ndiqni

Të fundit

“Kam peng…”, Kryemadhi: SPAK më futi në sherr me Metën, i kishin çuar mesazhet e mia

24 Prill, 2026

Aksident tragjik në Gjermani, ndërron jetë 30-vjeçari shqiptar

24 Prill, 2026

Pjesëtar i një grupi kriminal në Spanjë/ Në pranga 26-vjeçari në Laç, akuzohet për vjedhje dhe falsifikim dokumentesh

24 Prill, 2026

Hashim Thaçi mbush 58 vjeç në Hagë, djali e uron me fjalë zemre: Jemi krenarë për ty, na mungon çdo ditë

24 Prill, 2026

Berisha lajmëron datën e protestës së radhës së opozitës

24 Prill, 2026

Aksident i rëndë në Vloçisht, tre persona plagosen dhe dërgohen në spital

24 Prill, 2026

Aksident me vdekje në Tiranë, kamioni përplas 61-vjeçarin me motoçikletë

24 Prill, 2026
“Trump thotë se nuk kishim nevojë për NATO-n në lidhje me tensionet me Iranin: Të dy palët janë gati për një marrëveshje”

Trump “shuan” skenarin bombë: Italia nuk zëvendëson Iranin në Botërorin 2026

24 Prill, 2026
Iliria News

Iliria News është platformë mediatike e pavarur që synon të jetë tempull i lajmit të vërtetë dhe mendimit të lirë, kryesisht ndër shqiptarët, kudo ku ndodhen...

REDAKSIA: [email protected]

Lexo sipas rubrikave

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Bota
  • Ekonomi
  • Ekstra
  • Kosova
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Lajme
  • Politikë
  • Rajoni
  • Shëndeti
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Sporti
  • Teknologji
  • Video

Na ndiqni

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.