• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
E premte, 19 Qershor, 2026
  • Login
Iliria News
CityDent
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Iliria News
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Kreu Shëndeti

Studimi: Përgjumja gjatë ditës mund të jetë shenjë e tensionit të lartë të gjakut

19 Qershor, 2026
tek Shëndeti
Share on FacebookShare on Twitter

Një studim i ri i realizuar nga Penn State College of Medicine ka zbuluar se përgjumja e tepërt gjatë ditës mund të jetë një tregues i rëndësishëm i presionit të lartë të gjakut, veçanërisht te personat që kanë vështirësi për të fjetur gjatë natës.

www.reklamo.al www.reklamo.al www.reklamo.al

Studiuesit analizuan të dhënat e më shumë se 1,700 të rriturve që raportuan ndjenjë të shtuar përgjumjeje gjatë ditës dhe iu nënshtruan testeve të gjumit gjatë natës.

Rezultatet treguan se pjesëmarrësit me përgjumje të tepërt kishin 52 për qind më shumë gjasa të kishin hipertension dhe 74 për qind më shumë gjasa ta zhvillonin atë me kalimin e kohës.

Lexo edhe:

Policia e Shtetit ngre alarmin: Karamelet nëpër markete me kanabis/ Toksikologia: Te fëmijët mund të jetë fatale!

Sa herë që ndjeni ankth, këto janë ushqimet që ju duhet të konsumoni

Rreziku rezultoi edhe më i lartë te personat që kishin nevojë për 30 minuta ose më shumë për të rënë në gjumë.

Në këtë grup, gjasat për të pasur tension të lartë të gjakut u dyfishuan, ndërsa rreziku për ta zhvilluar atë në të ardhmen u trefishua.

Sipas autorit kryesor të studimit, Alexandros Vgontzas, të rriturit që përjetojnë përgjumje të tepërt gjatë ditës dhe vonesë të zgjatur të fillimit të gjumit përbëjnë një grup me rrezik dukshëm më të lartë për probleme kardiovaskulare.

Autorët theksojnë se këto gjetje sugjerojnë që mjekët duhet të marrin në konsideratë faktorë të tjerë përveç apnesë së gjumit kur vlerësojnë pacientët që ankohen për përgjumje të vazhdueshme gjatë ditës.

Studimi u prezantua më 17 qershor në një takim të organizuar nga Associated Professional Sleep Societies në Baltimore dhe u publikua gjithashtu në Sleep.

Nga Kategoria

Ekstra

Policia e Shtetit ngre alarmin: Karamelet nëpër markete me kanabis/ Toksikologia: Te fëmijët mund të jetë fatale!

19 Qershor, 2026
Shëndeti

Sa herë që ndjeni ankth, këto janë ushqimet që ju duhet të konsumoni

17 Qershor, 2026
Ekstra

10 gabime në të menduar që të shkatërrojnë shëndetin mendor

16 Qershor, 2026

Na ndiqni

Të fundit

Studimi: Përgjumja gjatë ditës mund të jetë shenjë e tensionit të lartë të gjakut

19 Qershor, 2026

Protesta e 20/ Qytetarët grumbullohen te sheshi Skënderbej

19 Qershor, 2026

Presion ndaj Starmer për t’u larguar, ministrja britanike i kërkon afat për dorëheqjen

19 Qershor, 2026

Aeroporti Ndërkombëtar i Tiranës nis fluturimet direkte mes Tiranës dhe Torontos, Kanada

19 Qershor, 2026

Dy të mitura humbën jetën në Tale, vija bregdetare nuk kishte roje sigurie

19 Qershor, 2026

Sanchez dhe Macron kundër kampeve për emigrantët në vende të treta: Jo sipas vlerave europiane

19 Qershor, 2026

Ndryshime në Kodin Rrugor/ Zero alkool për shoferët e rinj dhe masa më të ashpra për shkeljet në trafik

19 Qershor, 2026

KQZ në Kosovë përmbyll rinumërimin e 185 vendvotimeve, pritet certifikimi i rezultateve

19 Qershor, 2026
Iliria News

Iliria News është platformë mediatike e pavarur që synon të jetë tempull i lajmit të vërtetë dhe mendimit të lirë, kryesisht ndër shqiptarët, kudo ku ndodhen...

REDAKSIA: [email protected]

Lexo sipas rubrikave

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Bota
  • Ekonomi
  • Ekstra
  • Kosova
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Lajme
  • Politikë
  • Rajoni
  • Shëndeti
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Sporti
  • Teknologji
  • Video

Na ndiqni

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.