Shëndeti

Fasulet dhe thjerrëzat janë burime të shkëlqyera të fibrave, proteinave, hekurit dhe magnezit, duke i bërë ato ndër ushqimet më...

Luleradhiqja përmban më shumë karoten se karota dhe është një burim i madh i vitaminave dhe mineraleve të ndryshme. Pjesët...

Të pasura me fibra, proteina, hekur dhe magnez, fasulet dhe thjerrëzat janë ndër ushqimet më ushqyese dhe të gjithanshme. Fasulet...

Kur keni probleme për të fjetur, mund të tundoheni të provoni gjithçka për t’u rikthyer në gjumë: numërimi, meditimi, etj....

Mjekët thonë se një teknologji e re mund të përmirësojë jetën e pacientëve që vuajnë nga Parkinson. Teknologjia e re...

Shkencëtarët i përshkruajnë agrumet, veçanërisht limonët, si një “thesar” për shëndetin. Limonët kanë efekt antioksidues, anti-inflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun...

Ka disa ushqime që edhe nëse konsumohen në sasi të vogla, sabotojnë çdo përpjekje për të humbur peshë. Studimet kanë...

Shkencëtarët pohojnë se më shumë gjumë se zakonisht të shtunën ose të dielën në mëngjes është i mirë për shëndetin...

A jeni zgjuar ndonjëherë me një  dhimbje koke  të fortë që nuk mund ta përcaktoni me saktësi shkakun e saj?...

Lumturia, besohet prej kohësh, ndjek një kurbë: Është e lartë kur njeriu është i ri, bie në mes të moshës...