• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
E premte, 20 Qershor, 2025
  • Login
Iliria News
CityDent
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Iliria News
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Kreu Lajme

Zakoni i përditshëm që ul vdekshmërinë me 50%! Ja përfitimet për shëndetin mendor e fizik

19 Qershor, 2025
tek Lajme, Shëndeti
Share on FacebookShare on Twitter

Hulumtimet kanë zbuluar se përdorimi i përditshëm i biçikletës si mjet transporti për në punë ose shkollë zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak me pothuajse gjysmë.

Më konkretisht, studiuesit shqyrtuan përfitimet shëndetësore të udhëtimit aktiv për në punë dhe vunë re se si çiklizmi, ashtu edhe ecja, përmirësojnë ndjeshëm mirëqenien fizike dhe mendore.

Në studim u morën 83.000 njerëz në Mbretërinë e Bashkuar, të moshës 16-74 vjeç, të cilët raportuan mënyrën e tyre të transportit.

Lexo edhe:

Shqipëria ndër vendet me çmimin më të lartë të naftës në botë

Të përfshirë në ngjarje të rënda kriminale/ Ekstradohen nga Dubai tre “ushtarët” e Talo Çelës

Studiuesit më pas shqyrtuan përgjigjet e tyre në kombinim me shtrimet në spital, vdekjet nga të gjitha shkaqet, sëmundjet e zemrës, kancerin dhe aksidentet rrugore, si dhe të dhënat mbi shëndetin e tyre mendor.

Pas gati dy dekadash hulumtim, u zbulua se udhëtimi për në punë me biçikletë shoqërohej me një rrezik 47% më të ulët vdekjeje, një rrezik 10% më të ulët për çdo shkak të shtrimit në spital dhe gjithashtu një rrezik më të ulët (24%) të shtrimit në spital për ndonjë formë të sëmundjes së zemrës.

Në të njëjtën kohë, shkencëtarët arritën në përfundimin se kishin gjithashtu 51% më pak gjasa të vdisnin nga kanceri dhe po aq më pak gjasa t’u jepeshin ilaçe për sëmundjet e zemrës ose problemet e shëndetit mendor.

Por personat që udhëtojnë me biçikletë kishin dy herë më shumë gjasa të shtroheshin në spital pas një aksidenti trafiku.

Ata që ecnin kishin 11% më pak gjasa të shtroheshin në spital për çfarëdo arsye dhe 10% më pak gjasa të shtroheshin në spital për sëmundje të zemrës. Përveç kësaj, shumë prej tyre nuk merrnin ilaçe për probleme të zemrës ose të shëndetit mendor.

Tags: ciklizmikeshillashendet

Nga Kategoria

Aktualitet

Shqipëria ndër vendet me çmimin më të lartë të naftës në botë

20 Qershor, 2025
Aktualitet

Të përfshirë në ngjarje të rënda kriminale/ Ekstradohen nga Dubai tre “ushtarët” e Talo Çelës

20 Qershor, 2025
Aktualitet

Nga lap-top-ët te celularët, çfarë u sekuestrua në banesën e Ergys Agasit – DETAJE

19 Qershor, 2025

Na ndiqni

Të fundit

Rinumërimi në Tiranë, dita e tretë: PD humbet 107 vota, PS 105

20 Qershor, 2025

Tërmet në Greqi, ja magnituda dhe epiqendra

20 Qershor, 2025

Shqipëria ndër vendet me çmimin më të lartë të naftës në botë

20 Qershor, 2025

Australia mbyll ambasadën në Teheran

20 Qershor, 2025

Të përfshirë në ngjarje të rënda kriminale/ Ekstradohen nga Dubai tre “ushtarët” e Talo Çelës

20 Qershor, 2025

Këmbimi valutor 20 qershor/ Me sa blihen e shiten sot monedhat e huaja

20 Qershor, 2025

Moti merr kthesë të papritur! Reshje shiu dhe ulje temperaturash

20 Qershor, 2025

“Idetë tuaja do të vlerësohen”, Horoskopi ditor 20 qershor 2025

20 Qershor, 2025
Iliria News

Iliria News është platformë mediatike e pavarur që synon të jetë tempull i lajmit të vërtetë dhe mendimit të lirë, kryesisht ndër shqiptarët, kudo ku ndodhen...

NIPT: M51315154P
REDAKSIA: [email protected]

Lexo sipas rubrikave

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Bota
  • Ekonomi
  • Ekstra
  • Kosova
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Lajme
  • Politikë
  • Rajoni
  • Shëndeti
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Sporti
  • Teknologji
  • Video

Na ndiqni

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.