Puna nga shtëpia mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore. Sipas një studimi të ri, ata që udhëtojnë në punë me biçikletë ose në këmbë kanë një rrezik më të ulët për sëmundje fizike dhe mendore në krahasim me ata që punojnë nga shtëpia.
Shëtitjet aktive ditore janë një nga mënyrat më të lehta për të rritur nivelin e aktivitetit fizik dhe për të përfituar nga të gjitha avantazhet shëndetësore që ai ofron.
Një ekip studiuesish nga Qendra Shëndetësore e Glasgout analizoi të dhënat për 82,000 individë në Skoci, të moshës 16-74 vjeç. Pjesëmarrësve iu pyetën rreth mënyrës se si udhëtojnë për në punë.
Pothuajse të gjithë ata që shkonin në këmbë për në punë kishin një distancë më të shkurtër se 5 km, ndërsa katër të pestat e çiklistëve përshkonin po ashtu distanca të shkurtra, dhe 14% përshkonin midis 5 dhe 9.9 kilometrave.
