Në episodin e 43-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i ftuar ishte kirurgu vaskular Halil Krasniqi, i cili ofroi njohuri dhe këshilla për shëndetin e enëve të gjakut dhe parandalimin e sëmundjeve vaskulare. Gjatë bisedës, ai theksoi shenjat e hershme të bllokimit të arterieve, përfshirë dhimbjet në këmbë gjatë ecjes, ftohjen e gjymtyrëve dhe plagët që shërohen ngadalë.
Krasniqi identifikoi pirjen e duhanit si faktor kryesor rreziku për sëmundjet vaskulare, duke e cilësuar atë si një nga arsyet kryesore që çon në operacione të rënda. Ai gjithashtu trajtoi temën e variçeve, duke sqaruar se ato shpesh keqkuptohen si probleme estetike, ndërkohë që në fakt tregojnë për çrregullime të qarkullimit të gjakut.
Një aspekt i rëndësishëm i diskutimit ishte ndikimi i ushqimit të pashëndetshëm mbi enët e gjakut. Krasniqi rekomandoi ecjen e përditshme si “ilaçin më të lirë dhe më të fuqishëm” për mirëmbajtjen e shëndetit vaskular. Ai tha se është esencial që individët të njohin simptomat alarmante, si mpirja, dhimbja e papritur dhe ndryshimi i ngjyrës së gjymtyrëve, që kërkojnë një vizitë të menjëhershme te mjeku.
Për më tepër, Krasniqi sqaroi se jo të gjithë pacientët kërkojnë operacion; ndonjëherë, ndryshimi i stilit të jetesës dhe adoptimi i zakoneve të shëndetshme mund të sjellin përmirësime të dukshme në shëndetin vaskular. Kjo nënkupton që investimi në shëndetin e përditshëm, përmes aktiviteteve fizike dhe një diete të ekuilibruar, është thelbësor për parandalimin e sëmundjeve vaskulare.
Përfundimisht, diskutimi me kirurgu vaskular Halil Krasniqi theksoi rëndësinë e vetëdijes për shëndetin vaskular dhe ofroi përkrahje për ata që duan të bëjnë ndryshime pozitive në jetën e tyre./telegrafi
