Një ekspert i shëndetit publik, Jay Maddock, profesor në Shkollën e Shëndetit Publik të Universitetit Texas A&M, ka paraqitur shqetësime të rëndësishme lidhur me përdorimin e tepruar të ekranëve nga fëmijët gjatë pushimeve të krishtlindjeve. Sipas Maddock, përqendrohet në shëndetin mendor dhe fizik të fëmijëve, duke theksuar se koha e tepruar e kaluar në rrjetet sociale dhe lojëra video përmes telefonave dhe tabletëve lidhet me probleme si ankthi, depresioni dhe obeziteti.
Këto komente vijnë pas vendimit të Australisë për të ndaluar fëmijët nën 16 vjeç të përdorin platformat kryesore të mediave sociale, si TikTok, Facebook dhe Instagram. Ky ndalim, i pari i këtij lloji, është duke u monitoruar nga vende të tjera si Danimarka, që po shqyrton rregulla më të forta për përdorimin e ekranëve nga fëmijët.
Maddock sugjeron që prindërit të rishqyrtojnë pushimet shkollore duke u frymëzuar nga mënyra se si familjet i kalonin ato në vitet ’80 dhe ’90. Ai inkurajon aktivitete të jashtme edhe në mot të ftohtë, si slliding ose patinazhi, duke theksuar se “nuk ekziston mot i keq, vetëm veshje të papërshtatshme”.
Studimet tregojnë se koha e kaluar në natyrë është e lidhur me përmirësimin e shëndetit, duke rritur humorin dhe funksionin imunitar. Një raport nga Britania e Madhe me mbi 19,000 njerëz ka treguar se 120 minuta në javë në natyrë lidhen me një shans 59% më të lartë për të raportuar shëndet të mirë.
Kur ndjesia e motit është e tillë që mbajmë familjet brenda, Maddock inkurajon aktivitete që promovojnë lidhjen, si lojërat klasike dhe bisedat reflektuese rreth ngjarjeve të vitit të kaluar. Ai nënvizon rëndësinë e kufizimit të kohës së kaluar në ekran, për të siguruar një pushim të shëndetshëm dhe të lumtur për të gjithë.
Në përfundim, Maddock thekson se edhe shkurtimi i kohës në natyrë mund të ketë përfitime të mëdha për shëndetin, duke inkurajuar prindërit të krijojnë një ambient më të aktiv dhe më të lidhur për fëmijët e tyre gjatë dimrit.
