• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
E hënë, 21 Korrik, 2025
  • Login
Iliria News
CityDent
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Iliria News
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Kreu Ekstra

Sekreti për një marrëdhënie të qëndrueshme që po bën ‘namin’ në rrjetet sociale, çfarë është rregulli 2-2-2?

3 Qershor, 2025
tek Ekstra, Lajme
Share on FacebookShare on Twitter

Në një kohë kur shumë marrëdhënie përballen me sfida për shkak të ritmit të shpejtë të jetës dhe mungesës së kohës cilësore së bashku, një këshillë e thjeshtë, por shumë efektive, po fiton popullaritet në rrjetet sociale; rregulli 2-2-2.

Ky koncept, që po qarkullon gjerësisht në platforma si TikTok dhe Instagram, vjen nga një postim në Reddit nga një burrë i martuar prej më shumë se 30 vitesh. Sipas tij, ndjekja e kësaj rregulle të thjeshtë e ka ndihmuar të mbajë gjallë lidhjen me bashkëshorten e tij ndër vite.

Një mbrëmje në çift çdo dy javë. Pavarësisht angazhimeve të përditshme, është e rëndësishme që partnerët të kalojnë kohë vetëm për vete; pa fëmijë, pa punë, pa shpërqendrime. Mund të jetë një darkë jashtë, një kinema apo thjesht një ecje e qetë. Një fundjavë larg çdo dy muaj, një arratisje e shkurtër nga rutina e zakonshme ndihmon për të rindezur afeksionin dhe për të krijuar kujtime të reja së bashku.

Lexo edhe:

“E vërteta vonon, por nuk harron”, u padit për shpifje nga Vilma Nushi, GJKKO shpall të pafajshme Albana Vokshin

Arrestohet vëllai i deputetit të PS 

Një javë pushime çdo dy vjet. Një udhëtim më i gjatë dhe më relaksues i jep çiftit mundësinë të rilidhen më thellë dhe të largohen nga stresi i përditshëm. Kjo formulë e thjeshtë, por e menduar mirë, nuk ka të bëjë me shpenzime të mëdha apo gjeste të bujshme, por me vëmendje, kohë dhe përkushtim të vazhdueshëm ndaj partnerit.

Shumë përdorues në rrjete sociale e kanë përqafuar këtë qasje, duke e quajtur “një rregull të artë” për jetëgjatësinë e dashurisë. Çdo marrëdhënie përballet me sfida dhe faza të ndryshme, por ndonjëherë sjelljet e partnerit mund të tregojnë më shumë se sa një periudhë e vështirë. Ekspertët e marrëdhënieve paralajmërojnë për disa sinjale të rëndësishme që mund të zbulojnë nëse një partner nuk është më i sigurt për të ardhmen e lidhjes.

Tags: lidhjerregull

Nga Kategoria

Aktualitet

“E vërteta vonon, por nuk harron”, u padit për shpifje nga Vilma Nushi, GJKKO shpall të pafajshme Albana Vokshin

21 Korrik, 2025
Aktualitet

Arrestohet vëllai i deputetit të PS 

21 Korrik, 2025
Kryesore

EMRAT/ Prokuroria e Fierit kërkon dënimin me 30.8 vite burg të krahut të djathtë të Admir Tafilit!

21 Korrik, 2025

Na ndiqni

Të fundit

“E vërteta vonon, por nuk harron”, u padit për shpifje nga Vilma Nushi, GJKKO shpall të pafajshme Albana Vokshin

21 Korrik, 2025

Arrestohet vëllai i deputetit të PS 

21 Korrik, 2025

VIDEO/ Skandal në mes të Tiranës. Bregu SHA le qytetarët pa gjumë çdo natë, policia mbyll sytë dhe veshët

21 Korrik, 2025

EMRAT/ Prokuroria e Fierit kërkon dënimin me 30.8 vite burg të krahut të djathtë të Admir Tafilit!

21 Korrik, 2025

Adriatik Lapaj nuk heq dorë nga mandati, kërkesë KQZ: Mirato dorëheqjet e kandidatëve të listës së mbyllur

21 Korrik, 2025

Shtyhet gjyqi për dosjen “Partizani”, seanca e radhës më 15 shtator

21 Korrik, 2025

“Na falni që një këngë kaq e madhe për ne këndohet në bre*ë”- Albina Kelmendi ironizon performancën e Egli Takos në skenë

21 Korrik, 2025

GJKKO nuk pranon largimin e kushërirës së Andia Ullirit! Berisha i “kënaqur” me trupën gjykuese për “Partizanin”, avokati në kontradiktë me ish-kryeministrin

21 Korrik, 2025
Iliria News

Iliria News është platformë mediatike e pavarur që synon të jetë tempull i lajmit të vërtetë dhe mendimit të lirë, kryesisht ndër shqiptarët, kudo ku ndodhen...

NIPT: M51315154P
REDAKSIA: [email protected]

Lexo sipas rubrikave

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Bota
  • Ekonomi
  • Ekstra
  • Kosova
  • Kryesore
  • Kulturë
  • Lajme
  • Politikë
  • Rajoni
  • Shëndeti
  • Showbiz
  • Shqipëri
  • Sporti
  • Teknologji
  • Video

Na ndiqni

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • KREU
  • Shqipëri
    • Aktualitet
    • Ekonomi
    • Politikë
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Analizë
  • Sporti
  • Showbiz
  • Video
  • Ekstra
    • Shëndeti
    • Kulturë
    • Teknologji

© 2025 iliria news. Të gjitha të drejtat e rezervuara.