Arrestet kardiake te të rinjtë po përjetojnë një rritje alarmante në Shqipëri, sipas mjekut Altin Veshti, i cili ndau këto shqetësime në emisionin “Top Story”. Ai theksoi se stresi është faktori kryesor që ndikon në shëndetin kardiak, duke e renditur atë përpara problemeve të tjera si pirja e duhanit, diabeti dhe jeta sedentare.
Mjeku Veshti shpjegoi se stresi, një fenomen i zakonshëm në jetën e përditshme, mund të shkaktojë pasoja serioze si ulçerat në stomak, duke na kujtuar se Shqipëria ka nivele më të larta stresi krahasuar me vendet perëndimore. Ai theksoi rëndësinë e aktivitetit fizik, duke rekomanduar që individët të ushtrohen të paktën tri herë në javë, si një mënyrë efektive për të menaxhuar stresin dhe për të mbajtur një zemër të shëndetshme.
Për më tepër, Veshti sugjeroi që çdo person të kryejë kontrollin shëndetësor në baza vjetore, duke përfshirë marrjen e një EKO dhe EKG, për të identifikuar çdo problem potencial para se të bëhet serioz. Kjo është e rëndësishme veçanërisht për të rinjtë, që shpesh i injorojnë kontrollet dhe e lënë pas dore shëndetin e tyre, duke e ndihmuar kështu shfaqjen e sëmundjeve kardiake në moshë të re.
Përfundimisht, mjeku Veshti e përfundoi intervistën duke theksuar se për të reduktuar shanset për arrest kardiak, është thelbësore të bëhet një kombinim i aktiviteteve fizike, menaxhimit të stresit dhe kontrollit të rregullt shëndetësor. Këto masa preventive mund të ndihmojnë në përmirësimin e përgjithshëm të shëndetit dhe në ruajtjen e një jetëgjatësie më të shëndetshme për të rinjtë shqiptarë.
