Vetëbesimi është një aftësi që fillon me mënyrën se si e sheh veten dhe më pas reflektohet tek të tjerët. Ja disa këshilla të thjeshta për të ndërtuar më shumë vetëbesim:
1. Ec 25% më shpejt
Mbaji shpatullat drejt, ngrije kokën dhe ec me një ritëm pak më të shpejtë. Do të vëresh se të tjerët do të të shohin me më shumë respekt, duke të dhënë një ndjesi vetëbesimi.
2. Fol ngadalë
Njerëzit që flasin shpejt shpesh ndihen të pasigurt. Duke folur qetësisht dhe me vendosmëri, tregon se fjalët e tua kanë peshë.
3. Përmbush detyra të vogla
Fillo ditën me detyra të thjeshta: rregullo shtratin, përgatit mëngjesin dhe pi ujë. Me kohën, shto nga një detyrë të re dhe përmbushe me përpikëri.
4. Vishu me stil
Veshjet ndikojnë në mënyrën se si ndihesh. Kur të dukesh mirë për veten tënde, kjo vetëbesim do të pasqyrohet edhe tek të tjerët.
5. Investo në dijet e tua
Lexo libra, shiko filma me vlerë dhe dëgjo muzikë që të pasuron mendjen dhe shpirtin. Njohuritë të bëjnë të ndihesh më i sigurt.
6. Praktiko kontaktin me sy
Kontakti me sy është një gjuhë e fuqishme. Trego siguri dhe interes duke i shikuar të tjerët drejt në sy.
Zbato këto sekrete dhe shiko se si vetëbesimi yt rritet çdo ditë!
