Një filxhan çaj jeshil mund të jetë më shumë se një ritual i këndshëm për ditët e ftohta. Një studim i publikuar në vitin 2026 ka shqyrtuar ndikimin e konsumit të përditshëm të tij në nivelet e stresit dhe disa tregues shëndetësorë.
Në hulumtim morën pjesë 108 gra, të moshës 25 deri në 45 vjeç, të cilat përjetonin stres të moderuar. Ato u ndanë në grupe që konsumuan çaj jeshil në sasi të ndryshme ose një pije placebo, për një periudhë prej 12 javësh.
Rezultatet treguan se grupi që konsumoi dozën më të lartë të çajit jeshil shënoi ulje të disa treguesve të lidhur me stresin, përfshirë kortizolin. Megjithatë, studiuesit theksojnë nevojën për kërkime të mëtejshme për të konfirmuar këto rezultate dhe për të kuptuar më mirë efektet e çajit në organizëm.
